En as jy moeite ervaar om in te slaap of om lank genoeg te bly slaap, kan 'n dekbed die oplossing wees. Jy sal dit selfs nie merk nie as jy al die sagte, kalmerende gewig van die dekbed om jou liggaam gevoel het en jou warm en veilig gemaak het, wat jou laat inslaap in geen tyd nie. Verbeeld dit vir jou as om 'n vriendelike, warme metgesel naasteen te hê terwyl jy inslaap.
Die gebruik van 'n gewigde dekbed vir slaap verseker ook dat jy nie regdeur die nag wakker word nie. Een rede hiervoor is die feit dat dit jou liggaam kan ondersteun in sy posisie en help om in 'n diepe, gemaklike slaap te val. As jy jouself konstant meer moeg of slegger as gewoonlik voel wakker word, dan kan 'n gewigde dekbed eindelik die perfekte remedie vir jou wees.
Het jy ooit een van daardie nagte gehad toe, ongeag wat jy gedoen het, jy nie 'n manier kon vind om gemaklik in bed te wees nie? Dit is net... baie irriterend en maak dit onmoontlik om die nodige slaap te kry. Of dit jou nou al of nie geplaag het nie, met 'n handdoeke , niggende draai en omdraai elke nag kan geskiedenis wees.
Die natuurlike swaarte van 'n gewigde dekbed kan 'n kalmerende effek skep wat jou gees rustig maak en angst verlig. Dit maak spesiale chemikalië in jou brein genaamd serotoniene. Hierdie natuurlik voorkomende chemikaal help om jou stemming op te hef en kan ook ondersteuning bied vir 'n beter nag se slaap. Jy mag opmerk dat jy 'n bietjie minder ongerus of gespannen voel, selfs met die daaglikse stresors van lewe.
'n Gewigde dekbed kan jou help om meer aangeslote te voel en in beheer van jou gedagtes en emosies, veral wanneer jy ingepak is met een. Balans en sekerheid kan ons baie sterk laat voel.... Dit beteken dat as jy na angstmindering en spanningsverligting soek, die gewigde dekbed 'n natuurlike manier is om dit te bereik. Jy kan oorrompel word deur hoe jy voel.
Jy het 'n unieke manier om agteroor te klap na 'n lange, vermoeiende dag? As jy nie een het nie, is dit tyd om een te skep! In sulke gevalle is dit beter om 'n gemaklike ontspanningsroutine te hê wat smaak en kwaliteit by jou avondjare sal byvoeg. Jy kan ook jou afwindingsoefeninge nog luxueuser maak deur 'n gewigde dekbed te gebruik.
Die warmte van 'n gewigde dekbed wanneer jy ingepak is, skep 'n omgewing waarin jy kan ontspan, gehou voel en letterlik die gewig van die dag neer kan lê. Die sagte druk wat deur 'n gewigde dekbed verskaf word, kan jou liggaam en gees help om te ontspan, wat dit makliker maak vir jou om los te laat van enige spanning of spanning wat jy tydens die dag opgebou het.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
