Bí leathann ag codladh le cluaiseán! Is féidir leis an gcluaiseán ceart a dhéanamh ar maidin codladh a bheith níos fearr. Cluaiseán is ea cluaiseán te, mór, a chuirtear os comhair bitheachaill. Tá sé sinnte te, agus cosúil le cluaiseán, agus sin le haghaidh oíche ar fad freisin. Anois, tiocfaidh muid chun foghlaim faoi rogha an chluaiseáin is fearr d'fhreastal ar do leaba.
Is é an clúidhfholtán an báslóg mhór do do chodladh. Tá sé ar fáil i gcoirp éagsúla agus patrúin, ionas gur féidir leat ceann a roghnú a chomhlíonfaidh do sheomra codlata. Tá roinnt clúidhfholtán lán le pinn bog, agus tá eile déanta as t-aladhan bog, éadromh ina ionad. Cibé ceann a roghnaíonn tú, déanfaidh clúidhfholtán é go mbeidh tú sáith amhail is bod sa chluaisín.
Suanaimh agus bí lách leis an mbreithláithreán ceart. Nuair a chodhlann tú ar an ghearrthóin, ba mhaith leat cosúil leat tá tú ag codladh ar scamaillín. Seo é an t-áit a bheidh breithláithreán álainn ag dul isteach. Coinneann sé té arm agus déanann an t-áit a chodhlann thú go speisialta. Smaoinigh ar do chodladh a bheith ag teacht le cluiche leathanaigh, an t-aonra is mó a bhfuil grá agat romhat go hinfheicthe - is é sin, domsa, is é sin an t-ádh le breithláithreán.
Tabhair faoi chois codladh maith le do bhréagán bog ar do leaba. Ba chóir do dhuine leaba a bheith in áit the, gliondrach agus i bhfadó agat a shuí. Agus le breithláithreán bog, d'fhéadfaí do chodladh a bheith níos fearr. Tá sé cosúil le glaoch the a fháil gach oíche. Agus, breithláithreán deas the ag cabhrú leat dul a chodladh agus fanacht ag codladh i bhfad éasca. Cé nár mhaith leat sin?
Feabhsaigh do chodladh le cluaiseán maith. Tá gach cineál cluaiseáin agam don gach duine. Stíleanna éadroma don oíche the, agus cluaiseáin thea breá don oíche fhuar. Déanta as maitéirialí maith, tá na cluaiseáin seo cruthaithe chun fanacht. Codladh ríomháilteach - is é sin an rud a gheobhaidh tú le cluaiseán TONCADO, is é sin an t-áis do gach codlataí.