Og ef þér er vandamál að sofna eða að halda áfram að sofa, getur eitthvað verið lausnina. Þú munt ekki jafnvel taka eftir því ef þú hefur aldrei tákkað mjúkuna, stillingu vöxtu dekkunarinnar sem hverfist um kroppinn þinn og gerir þig að færa varma og trygga, ákvörðaður þig að sofna án tíma. Hugsaðu þér það eins og að hafa vinilega, varma félaga nánast þér meðan þú sofner. klefi getur verið lausnina. Þú munt ekki jafnvel taka eftir því ef þú hefur aldrei tákkað mjúkuna, stillingu vöxtu dekkunarinnar sem hverfist um kroppinn þinn og gerir þig að færa varma og trygga, ákvörðaður þig að sofna án tíma. Hugsaðu þér það eins og að hafa vinilega, varma félaga nánast þér meðan þú sofner.
Notkun vöktu dekkju til að sofa gæti líka víst að þú ekki vaknar oft í nótt. Ein af ástæðum þess er að hún getur stutt kroppinum í staðbundinn stað og hjálpar þér að komast í djúpan, söfnandi sofa. Ef þú finnur þig að vakna oft meira tréður eða duflegri en venjulegt, þá gæti vökt dekkja endiliga verið rétt lækningin fyrir þig.
Hefur þér komið fyrir að þú hefur haft nokkrar nóttir þar sem, uafhengilega af því hvað þú gerðir, þú kunntir ekki finna leið til að koma í komin á rúm? Það er bara... mjög reynilegt og gætir gert að þú færð ekki nóg af muna. Úr hvort sem einhver nótt hafi spjallt við þig eða ekki, með lyfjur , niðurstöðu kvöldvölum getur verið greinilegur hluti í fortíð.
Það natúrlega tívert vöktu deilublanki getur skapat þegarandi áhrif sem stillir huga og lækkar áhugamála. Það gerir sérstök aðra í heilsunni þínni kallað serotonin. Þessi natúrlegur stofn hjálpar að hækkja þínum muni og getur líka stutt að betri sönu. Þú gætir lagt märki við að þú færist minni áhugamáli eða á brott, jafnvel með daglega trauðleika lífsins.
Lágmælt dekkar með þyngd getur gerið að þú færir álit af sterkri rót og ráð fyrir hugum og kynningum, sérstaklega þegar þú hefur lagt þig við einn. Jafnvægi og vissuleiki geta gerst okkur að fela sterkir... Þetta þýðir að ef þú leitar af auðveldingu og stress algering, er lágmælt dekki með þyngd náttúruleg leið. Þú gætir verið mjög raufur yfir hvernig þú félst.
Þú hefur eiginlega aðferð til að slökka eftir langan, dreifjan dag? Ef ekki, þá er komið tími að búa hana til! Í þessu tilfelli er betra að hafa veltrúnt aftökuframsókn sem mun bæta smámi og gæði kvöldunum þínum. Þú getur líka gert aftökuþrifið þitt enn betra með lágmælt dekki með þyngd.
Hitarnema lágmælra dekkara með þyngd þegar þú snugglar í þá búður til umhverfi þar sem þú getur róðast, farið í máli og í raun leggt niður þyngdina af daginu. Skemmtilegni þyngd sem lágmælra dekkar með þyngd veita getur hjálpað þér að róðast, bæði með kroppinn og hugann, sem geymir að því sé auðveldara fyrir þig að sleppa alls skressi eða spenni sem þú hefur samanstjórnað á daginum.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
